background
INGENIA NUTRICIÓN

Conoce Ingenia Nutrición

Proteínas al natural y sus beneficios 17 March 2021

¿Es necesario comer alimentos ricos en proteínas?

Leer más...

¿Cereales, harinas o carbohidratos? 10 March 2021

No hay alimentos que por si solos engorden, pero las cantidades que consumes y la calidad de lo que eliges, pu

Leer más...

Promueve en tus colaboradores una alimentación más natural 04 March 2021

Los años 2016–2025 fueron designados por la ONU como el Decenio de la Nutrición, debido a las numerosas amenaz

Leer más...

DETERMINANTES SOCIALES DE LA SALUD 18 February 2021

El 89% del estado de salud de una persona depende de factores independientes del espacio clínico, como la gené

Leer más...

PREGUNTAS PARA UN CHECK UP DE AUTOCUIDADO 11 February 2021

Con ayuda de las siguientes preguntas, evalúa qué tan frecuente es tu autocuidado desde el respeto y el amor p

Leer más...

CREA ESTRATEGIAS QUE AYUDEN A CUMPLIR OBJETIVOS 02 February 2021

Ahora que está empezando el año, es importante que ayudes a tus colaboradores a proyectar y visualizar todo lo

Leer más...

¿Y SI EMPEZAMOS ESTE AÑO DIFERENTE? 28 January 2021

Cada año nuevo lo vemos como un borrón y cuenta nueva, nuestros propósitos, sin darnos cuenta, son casi siempr

Leer más...

CREA HÁBITOS, NO RESTRICCIONES 25 January 2021

No somos los alimentos que comemos; somos la suma de nuestros hábitos diarios.

Leer más...

AUTOCUIDADO, FLEXIBILIDAD Y COMPASIÓN 21 January 2021

Seguramente te encuentras en un periodo de planeación para tu programa de bienestar, de ser así, posiblemente

Leer más...