Por Mercedes Rodríguez
Las prisas, el estrés y, en definitiva, nuestro ritmo diario consigue que no le demos la importancia a ciertos hábitos relacionados con nuestro bienestar.
El lugar de trabajo es el mejor espacio para promover hábitos de salud, según la OMS. Así que, garantizar el acceso a alimentos más naturales y ofrecer productos de mejor calidad nutricional para la hora del snack, puede ser una gran estrategia dentro del programa corporativo de bienestar, influyendo en la salud de los colaboradores.
Las maquinitas de snacks nos sacan de apuros y permiten que los colaboradores tengan alimentos y bebidas sin salir de la oficina, sin embargo, es común encontrar allí puros alimentos ricos en grasas saturadas, azúcares refinados y otros ingredientes poco recomendados para un consumo frecuente.
Hoy queremos invitarte a proponer nuevas opciones que posiblemente van a romper las tendencias y se adaptaran a las necesidades nutricionales de estos tiempos, brindando snacks que generen energía suficiente, fortalezcan el sistema de defensa del cuerpo, mejoren la digestión y cuiden el corazón de los colaboradores.
Aquí te dejamos algunas recomendaciones que puedes incluir en la oferta de alimentos, de esta forma aumentarán las posibilidades de que encuentren aquello que están buscando en la máquina expendedora y que haya productos para todos los gustos:
• Frutos secos naturales o tostados (semillas), sin grandes cantidades de sal.
• Botanas elaboradas de manera más artesanal.
• Chocolates macizos, de preferencia amargo y en barras pequeñas.
• Preparaciones caseras como: sándwiches, ensaladas o fruta con yogurt (en caso de tener maquinita con refrigeración).
• Productos horneados y deshidratados empacados.
• Agua mineral, sin saborizantes.
• Apuesta por un café con posibilidad de eliminar el azúcar.
No te olvides de estas últimas recomendaciones para generar responsabilidad compartida.
• Es recomendable que al menos el 50% de los productos que se ofrecen en la maquinita sean de buena calidad nutricional.
• Procura que estén a la vista y con presentación atractiva.
• Equipara los precios entre todos los productos.
• Informa sobre los beneficios de mejorar la calidad nutricional de los alimentos, así como la frecuencia recomendada de consumo.
• Puedes encuestar a los colaboradores sobre opciones de mejor calidad nutricional que deseen ver en la maquinita.